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　　又过了一年，又到了自己的生日，今年的生日满打满算，让我告别了“二十年代”，迎来了自己的“三十年代”，文绉一些，而立之年。 　　30岁，一个不大不小的年纪，比起中年，我还算年轻，比起少年，我不再青涩，就算在青年中间，也算个大龄吧。30年来，我虽没有什么高深的思想，也基本上有点我自己的想法。 　　我的父亲母亲都是家中最小的孩子，都是晚婚，作为独子，我自然为他们所呵护，30年来，父母的点点滴滴都融在我的心头里：小的时候，我是一个很难喂养的小孩子，不吃饭，爱生病，当时母亲不在身边，是父亲一点点地把我喂养大，其中说不清的辛酸，直到后来我翻到他的日记本才知道，看得我眼泪簌簌地……再后来，父亲用自行车载着我去上幼儿园、上小学，每每看着他骑着自行车远去的背影，心中充满着惆怅，泪水在眼眶里打转……再后来，我们一家从同安城搬到岛内，我也天天能同时见到父亲和母亲了，最开心的是父母亲牵着我在公园里玩，一起划船，一起做游戏。我的童年，几乎不曾被父母打骂，我的童年，没有暴力，做错了事，记得的只有晓之以理动之以情的宽容。即使到了中学、大学，甚至现在，我依然被父母亲疼爱无比，只不过，这种爱，已不是当初那种呵护与浇灌的爱，而是一种支持与关心。 　　每每到生日，我总是要感恩父母亲，我的父母亲，真的是天下少有的好爸妈，宽容、仁慈、热情、实在、随和……其实任何言语也形容不出他们的品格，他们是这世上独一无二的，赐予我生命、赋予我品格，如果说30岁是一个男人开始迈向成熟之时，那么，这份成熟，我想先转化成爱，一点一滴地回馈到日益老去的父母亲中去，我要从他们的怀中独立出来，不再依附于他们，同时也要回头，因为一家人，因为，父母恩深、血浓于水。 　　除了父母亲，还有这30年来遇到过、见到过、爱上过、被爱过的所有人，人生就像一场马拉松，在我奔跑的途中，你们一同奔跑，你们或是递给我一条毛巾，或是送上一杯温水，或是在我停下脚步时关切地上前询问，纵使你们曾经在路上撒过石子让我刺脚，或是将我推向路边，我仍然感谢你们在我生命中的出现，我依然愿意以一颗真心换取一颗真心。 　　30年，告诉我一个深切的道理：拥有爱，拥有喜悦，活在当下，在平和中积极进取，人生其实很快乐，人生其实不苦痛。要想被爱，首先试着去爱，要想喜悦，首先承认苦痛，而后接受释然，不奢望才能时时有惊喜，活在当下，一切都是那么实在，那么真实，生活中处处有亮点，处处有温情。 　　人人都有选择自己人生的权利，如果问我，期望什么样的人生，我要说健康的人生最踏实。近几年，我从十分忌恨参加运动到无运动不欢，似乎是不可想象的，但的确，跑步、游泳、健身已经成为我生活的一部分，不能失去。这其中的魅力在于，人人都可以通过努力达到一个高度，这个高度，是你原来所不可想象的，这其中的魅力更在于，让你在强身健体中体味着人生百味，与旅游一样，在运动中，我与自己对话，我与天地对话，在蓝天碧水中你独自游弋，怎么不感动，在绿树红瓦中慢跑，怎么不舒坦？ 　　30年走过来，我过得很快乐，我从不怨别人，从不怨工作，从不怨家庭，也从不怨人生，我只愿做我最真实的自己，健康、自信、时髦、乐观、执着。在下一个30年里，我愿把我这份心态、这份情感交给一个新的家庭，做个好丈夫、好爸爸，我依然自信我能做得到，我也自信我能得到妻子和孩子的爱，依然很幸福。